Body Pump®

der Original-Langhantelkurs ist mit energiegeladener Musik, geschaffen für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Du stärkst deine Hauptmuskelgruppen, Knochen sowie dein Immunsystem, schnell und effektiv!

Body Pump® express

schnell und unheimlich effektiv trainierst du alle wichtigen Muskelgruppen. Dieses schnelle Workout bringt in Kombination mit anderen Kursen oder auch mit Herzkreislauftraining den Stoffwechsel in Schwung.