Body Pump®
der Original-Langhantelkurs ist mit energiegeladener Musik, geschaffen für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Du stärkst deine Hauptmuskelgruppen, Knochen sowie dein Immunsystem, schnell und effektiv!
Body Pump® express
schnell und unheimlich effektiv trainierst du alle wichtigen Muskelgruppen. Dieses schnelle Workout bringt in Kombination mit anderen Kursen oder auch mit Herzkreislauftraining den Stoffwechsel in Schwung.